腳跟後方痛是怎麼一回事，又該如何避免呢？

跟腱又稱「阿基里氏腱」，也是俗稱的「腳筋」，它連接著跟骨與小腿後方的肌肉，當我們走路、跑步、跳躍時，肌腱就會被肌肉拉扯。跟腱若是長期處於拉扯狀態，或是遭受很大的拉力時，就有可能受傷。嚴重時會感覺到「啪」的一聲，像是腳筋突然被人打了一下，這是跟腱斷裂的症狀。

滑囊在身體的所有關節都有，作用類似潤滑液。跟骨滑囊位於腳踝關節附近的跟腱前後處，當穿了不合腳的鞋或過度腳部運動時，就容易因過度摩擦而發炎。

什麼是血液常規檢查(Blood Routine；CBC)？

血液常規檢查(Blood Routine；CBC)

是評估血液中白血球、紅血球、血小板的數量及品質，現在都是由血球自動分析儀器檢查，包含了二個主要的部份：血球計數與白血球分類，白血球分類一般在異常狀況下，另由醫檢師做人工染色分類，也有醫療單位全部白血球分類項目都由醫檢師以人工染色分類。白血球、紅血球、血小板都是在骨髓中製造，成熟之後才會進入血液中，白血球、紅血球、血小板是人體血液內主要血球細胞。

貧血補充鐵劑就可以嗎？！

醫師，我的檢查報告上說我有貧血，你可不可以開個鐵劑給我補充一下？相信大多數人對於「貧血」這個疾病的觀念都是這樣的，因此很多自行在一般檢驗所作血液檢查的人，如果報告中有貧血時，就會自行到藥房去購買鐵劑來吃。