歸納現有的科學研究，喝低脂牛奶並不能讓您瘦，更不能降低糖尿病、心臟病等慢性病風險。如果喜歡全脂牛奶的香濃，那麼請不帶任何罪惡感地喝下它吧！
用吹風機自製迷你烘衣裝置
冬天又遇到下雨天，除了濕冷的感覺讓人難以忍受外，如果家裡沒有烘衣機，就還得忍受晾在陽台的衣服好幾天都不會乾，衣服也總會有股難聞的霉味。但對於必須穿著「制服」的學生或某些工作者來說，家裡的制服頂多也不超過三套，如果遇到連日的雨天衣服都已經替換清洗了卻還是未乾又該怎麼辦呢？
六種清除鞋臭的好方法！
腳臭鞋臭主要是腳心多汗的原因。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候汗液就會分泌出來。在多汗條件下、 腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白、 加上汗液中的尿素、乳酸、 這樣就會發出一種臭味。
如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通臭味就會越積越濃。
別再怪你的手機很耗電了！或許是Facebook在作怪～
根據《benchlife》報導，iOS安全防護專家分析臉書程式碼後發現，臉書和其他社群軟體一樣，會在你沒使用程式時持續更新內容，甚至還會不斷追蹤你的GPS定位，不斷追蹤GPS定位相當耗電，平均可以消耗40%~45%的手機電力。
靠大量運動能甩掉年節狂吃肥出來的那一圈肉嗎？
過了一個年節假期，止不住口腹之慾的人又增加了一圈肥肉，只好透過強力又長時間的運動來甩肉，但這樣辛苦的運動真的有效嗎？最新研究指出，過量、過多的運動，並不會消耗更多的熱量，所以運動過了頭，對於減肥沒有太大的幫助，該研究刊登在《現代生物學》（Current Biology）期刊上。
【限時免費】相片創作軟體 Photo Director 6 極致版
修圖不需先學高深的技術，相片大師 Photo Director 6 Deluxe ，對常修圖的使用者來說，它可以提升修圖的工作效率，透過專業和全方位的工具環境讓你輕鬆完成各種編修動作，，現在只要三個步驟就可以免費拿到它！
要解決電腦卡卡而且經常當機的方法竟然這麼簡單！
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| 要解決電腦卡卡而且經常當機的方法竟然這麼簡單！ |
電腦經常當機的原因：
一、CPU負荷過大，或者工作不正常。檢查CPU和顯示卡散熱，除塵，上油，或更換風扇。
二、電源電壓不穩，電源功率不足。更換質量高的功率大的電源。
三、經常清理磁碟和整理磁碟碎片。
驚！六大不良習慣恐早死，要注意ㄛ～
生活習慣要當心，有些不良習慣恐會導致早死風險，像是廣為人知的抽煙、喝酒等。不過雪梨大學（The University of Sydney）近日提出一份研究報告，指出每天久坐超過7小時、眠超過逾9個小時也會導致早死。
電子秤下面放保麗龍箱？！東西會短斤缺兩嗎？
保麗龍箱墊出“黑心秤”？昨天，家住某社區的王小姐反映，她發現了電子秤下面的秘密——如果把電子秤放在保麗龍箱或者紙板上面，稱出來的重量往往會加重。昨天，小編走訪了多家肉菜市場，發現在電子秤下墊保麗龍箱的不少，短斤缺兩也在意料之中。
防彈咖啡 Bulletproof Coffee
健康、減肥已經成為都市人越來越關注的問題，健康食物風潮亦是一股接一股， 近日不少荷里活明星 Megan Fox、Shailene Woodley、歌手Ed Sheeran、Tim McGraw，甚至前NBA 邁阿密熱火球星 Ray Allen 都手捧著 bulletproof coffee 防彈咖啡，並讚不絕口地認為這咖啡不但味道美味，而且能提供足夠的能量和飽足感，甚至可以取代早餐。
開車想睡覺怎麼辦？九大秘技打敗瞌睡蟲
守法的開車人士，都瞭解〝開車不喝酒，喝酒不開車〞的道理。而在酒駕之外，對經常被嚴重忽略的另外一個〝馬路殺手〞就是....... 瞌睡蟲 !!! 我們常常防備太少。
開車犯睏是比醉酒駕駛更容易忽略的馬路死神，歐盟國家10%-30%的車禍起因都是它。美國人民也非常關注這個問題，還有相關的行業協會向大家普及宣導。
那除了開車靠邊休息之外，還有什麼辦法呢？
飛機餐難吃是這個原因嗎?
吃完飛機餐很多人會覺得不滿意，但最近國外研究揭開了它難吃的原因，也許並不是因為菜色不好，而是暴露在機艙內吵雜的環境下，影響了我們的味覺。研究人員也發現，噪音會讓味蕾對甜味和鮮味的感受變差，而少掉它們自然覺得不好吃了。
【不可不知】漢堡肉肉含量居然有可能低於30%
台灣早餐店的密度可說是世界第一，一個漢堡配上一杯鮮奶茶，是很多人一天的活力來源；但大家常吃的「漢堡肉」，除有「混肉」問題外，其營養價值恐怕很低，因肉的成本很高，高達7成是澱粉和添加物，澱粉可增加重量，添加物能把無味肉屑變得美味、多汁，還可黏合肉末，變成一整塊「很像肉」的產品。開南商工化學老師張丕白指出，漢堡肉的肉含量非常少，甚至低於3成。
冰箱清理魔法！讓妳的冰箱永遠像剛買來的一樣～
冰箱，是居家必不可少的保鮮小能手，不過將日常各種食物都塞進冰箱，時間久了，免不了會有濃重的異味產生，即使清理乾淨了，異味卻久久不能散去。有哪些簡便實用的方法能夠祛除冰箱里的異味?如何清理才能讓冰箱徹底乾淨?
如何讓你的手機變得又順又神速的必殺技(For Android)
內存大小直接影響運行速度，如果你的手機內存只有512MB或者1GB，那就要養成良好的手機使用習慣，及時清理內存，禁止自啟動應用，刪除殘留垃圾，才能發揮手機最大性能。
手機耗電總是很快？因為你用了這個「錯誤方法」來充電！
出門時有些人可能會嫌懶，不想帶着手機的充電座，反正用電腦的USB一樣也可以充電，那乾脆就只帶輕巧方便的充電線就好吧！但用電腦充電你可能會覺得手機耗電好像特別快，注意了！這可不是錯覺！
【暖男必學喔！】教你如何判斷女性內衣穿多久該丟呢？
「現在穿的內衣是多久前買的啊……？」妳是否有突然這樣想的時候呢？ 相信也有許多人發現自己的內衣已經穿了好幾年，很難分辨內衣褲該丟棄的時機吧。
這次我們將告訴大家該替換內衣褲的時機，以及丟棄內衣前的檢查項目。
早上洗頭好，還是晚上洗頭好？
洗頭髮作為日常頭髮護理必不可少的一個步驟，相信很多人都不會覺得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，那麼早上洗頭好，還是晚上洗頭好?下面就一起來看看吧。
別用洗衣機洗的八類衣服
洗衣機的出現，解決了很多人不願洗衣服的難題，但並不是所有衣服都適合扔洗衣機洗的哦，下面這8類衣服，就不適合機洗，大家要麼手洗，要麼就送洗衣店洗，不然有可能傷了衣服，還弄壞了洗衣機。
吃鬆餅還可以減肥？！超好吃低卡香蕉鬆餅
要減肥，推薦這個健康食品——完全不用油不加糖不用麵粉也可以做出美味的pancake.
香蕉營養價值高，卡路里低所以適合當早餐或減肥食品.燕麥有降低膽固醇，降糖和通便的作用.
香蕉營養價值高，卡路里低所以適合當早餐或減肥食品.燕麥有降低膽固醇，降糖和通便的作用.
清洗羽絨衣原來就這麼簡單
你也跟我一樣，羽絨衣買來從來沒洗過嗎？其實不是我髒，是真的不知道該怎麼洗羽絨衣啊...羽絨衣 清洗起來不容易，若清洗不當，可能會對衣服造成一定損害，深怕一件 貴鬆鬆 的羽絨衣就這樣毀在自己手上了！
三種好男人可以讓女人越活越漂亮
婚姻決定女人的一生，選擇一個好男人，至關重要。有了好男人的滋潤，自然心情愉悅，讓你容光泛發;選擇了壞男人，心生操勞，難免面容憔悴。所以，女人美不美，男人要負一半責任!好男人的標準是什麼?以下3種好男人，能讓女人越變越美麗的!
你送去乾洗店的衣服真的是乾洗的嗎?
乾洗就是用有機化學溶劑對衣物進行洗滌、 去除油污等污漬、 它的好處是、 可以殺菌、 衣物損傷小、 可以延長衣物的壽命。不過乾洗的成本比水洗要高很多所以一些黑心的乾洗店會用水洗代替乾洗。那麼怎樣才能知道送去乾洗的衣服究竟是乾洗還是水洗的呢?
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